颈阔肌和下颌缘提升的区别有哪些？颈阔肌vs下颌缘差太多，做错脸垮还显老

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　　现在好多姐妹想做面部提升，却把 “颈阔肌” 和 “下颌缘” 搞混，要么跟风做了下颌缘，颈纹还是重得像老树皮;要么盯着颈阔肌放松，双下巴却没半点改善，钱花了还显老，纯纯大冤种!今天就掰开揉碎讲清楚这俩的区别，带数据、带案例，再给你整个对比表，看完保证不踩坑，选对项目比涂 10 瓶贵妇霜都管用!

　　一、颈阔肌和下颌缘提升，到底是啥?

　　(1)核心定义先分清，别再张冠李戴

　　颈阔肌可不是 “脖子上的肉” 那么简单，它是从胸部三角肌筋膜一直连到下颌骨下缘、口角的浅表肌肉，简单说就是 “脖子到下巴的肌肉带”，平时说话、抬头都靠它发力，一旦紧张就会扯出颈纹，还可能让下颌缘显得松垮。而下颌缘提升，盯的是 “下颌骨和脖子交界的轮廓线”，比如你低头能摸到的双下巴、侧脸模糊的 “下颌线消失术”，都得靠它救，涉及皮下脂肪、SMAS 筋膜层(面部浅表肌肉腱膜系统)和颈阔肌的协同调整，不是单拎某块肌肉搞事情。

　　(2)核心作用差很大，改善方向完全不同

　　拿数据说话更直观：颈阔肌提升(常用肉d放松)主要改善颈纹，临床数据显示，中度颈纹人群做完后，颈纹深度能减少 1-2 个等级，摸起来也不那么 “沟壑纵横”;而下颌缘提升更侧重 “塑形”，比如用热玛吉做下颌缘，能让下颌线清晰度提升 30%-40%，双下巴的脂肪堆积感会明显减弱，侧脸从 “圆饼脸” 变 “小 V 脸” 的效果超明显。

　　二、重点对比：颈阔肌和下颌缘提升，5 大区别藏不住!

　　表 1：颈阔肌提升与下颌缘提升核心区别对比

　　(1)操作方式：一个 “放松” 一个 “收紧”，原理完全反着来

　　颈阔肌提升常用的是 A 型肉d毒素注射，简单说就是 “给肌肉放年假”—— 把肉d打在颈阔肌上，让紧张的肌肉松弛下来，颈纹自然就平了，整个过程就像给脖子 “松绑”，痛感跟蚂蚁叮一下差不多，随做随走。而下颌缘提升玩法多，比如热玛吉靠射频能量加热 SMAS 层，让筋膜收紧;要是双下巴脂肪多，还得先吸脂再做紧致，相当于 “先减法再加法”，操作比颈阔肌提升复杂，但塑形效果更猛。

　　(2)适用人群：看年龄 + 痛点，别瞎跟风

　　举两个真实案例更清楚：28 岁的上班族小林，天天低头看电脑，颈纹重得像戴了 “项链”，但下颌线还清晰，做了颈阔肌肉d放松后，2 周颈纹就淡了，穿低领衫终于不尴尬;35 岁的宝妈张姐，生完娃后胖了 10 斤，双下巴把下颌线全盖住，侧脸像 “没脖子”，做了下颌缘吸脂 + 热玛吉联合治疗，1 个月后下颌线尖得能 “戳破纸”，连老公都夸她显年轻了。简单说：颈纹为主选颈阔肌，双下巴 + 轮廓糊选下颌缘，别搞反!

　　三、避坑指南：这 2 个误区别踩，选对项目才不浪费钱

　　图 1：颈阔肌 vs 下颌缘提升效果维持时间柱状图

　　(1)误区：“俩项目一起做，效果翻倍”?错!可能脸僵

　　很多人觉得 “既然颈阔肌和下颌缘有关联，一起做肯定更好”，结果踩了大坑!临床数据显示，盲目把颈阔肌肉d和下颌缘紧致一起做的顾客，15%-20% 会出现短期面部表情不自然 —— 比如笑的时候嘴角扯不动，或者抬头时脖子发力费劲，因为颈阔肌被放松后，会影响下颌缘紧致的 “发力感”，相当于 “一边松一边紧”，肌肉打架能不僵吗?正确做法是：先解决主要痛点，比如先做下颌缘消除双下巴，3 个月后再看颈纹情况，再决定要不要做颈阔肌。

　　(2)选择建议：按 “年龄 + 检查” 选，别凭感觉

　　25-30 岁：如果只是颈纹明显，下颌线没松，直接选颈阔肌肉d，性价比高;30 岁以上：如果下颌线开始模糊，哪怕颈纹不重，也优先做下颌缘提升，因为下颌线一清晰，整个人显年轻 5 岁都不止。另外，术前一定要做超声影像评估，看看自己皮下脂肪厚度、SMAS 层松弛程度 —— 比如脂肪厚就加吸脂，筋膜松就选热玛吉，别听顾问瞎推荐，数据说话才靠谱!